クリスティーナが出演する短い15の映像に編集してあり、各2分毎の映像で1つの特定のレスリングのホールドを披露します。スリーパー・ホールド2つ、様々なタイプのヘッド・シザーズ7つ、顔面騎乗2つ、キャメルクラッチとフルネルソン1つ、アームバー1つ、ヘッドロック1つ、キックアクション1つをご覧頂けます。