Olgaがベッドとバスタブでブレスホールディングをします。その他にもトレーニング機器や立った状態での息止めもしています。ベッドでは仰向けやうつ伏せ、四つん這いなど色々なスタイルで息を止めます。ベッドの角でのけぞって、お腹の動きにズームした映像も良いです。バスタブは顔のアップが中心です。息止め最高タイムは3分46秒です。